Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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48 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 75,49g | Eiw: 45,01g | Kohlh: 189,68g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Семушка Арахис Жареный Соленый. Abendessen: Торт, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Мускатные Вина, Mirel Торт Эстерхази, Якитория Калифорния, Якитория Филадельфия (8). mehr...
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1352 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Natashik19's Gewichtsverlauf
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