Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 53,60g | Eiw: 119,43g | Kohlh: 105,51g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Mittagessen: Сырники ПП, Руккола, Вареничная 1 Запечённый Омлет с Сыром и Брокколи , Herbalife Чай N-R-G. Abendessen: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Листья Салата, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Индейка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Moroz2004's Gewichtsverlauf
|