Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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97,1 kg
Bisher verloren: 59,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 30,92g | Eiw: 41,32g | Kohlh: 55,54g.
Frühstück: Millville Fiber Now Lemon Bar. Mittagessen: Pepsi Diet Pepsi, Arby's Large Roast Beef (No Bun), Baked Potato (Peel Eaten). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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