Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
|
66,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 65,65g | Eiw: 83,28g | Kohlh: 162,10g.
Frühstück: Mel, Banana Prata, Mingau de Aveia. Mittagessen: Pudim de Leite Condensado, Arroz Parboilizado Cozido, Cupim Assado, Catupiry Catupiry Original, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Kisabor Molho Billy & Jack, Alface, Cebolas, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Bimbo Rap10 Tradicional. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|