Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 78,01g | Eiw: 50,53g | Kohlh: 91,18g.
Frühstück: Сыр Чечил, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. Mittagessen: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофемания Круассан с Ветчиной. Abendessen: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Гречка Отварная, Первая Свежесть Шарики Куриные. mehr...
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1542 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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