madumesqta's Notizen, 16 Okt 20

🥺
50,6 kg Bisher verloren: 21,4 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2020:
1327 kcal Fett: 24,75g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 191,34g.   Frühstück: Vale do Orizona Queijo Minas Frescal Light, Goma de Tapioca. Mittagessen: Friboi Patinho Moido Cozido, Berinjela Cozida, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Natural Life Bolacha de Arroz Integral, Natural Life Granola Tradicional Light, Maçãs Fuji, Natural Life Granola Tradicional Light, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Melão. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
Que poderosa 👏👏👏 
16 Okt 20 vom Mitglied: Dane#
O que eu falo pra você Madú? Menina que show, que maravilha, estou feliz demais por você 😭  
16 Okt 20 vom Mitglied: calu002

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


madumesqta's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.