Kassiaufg's Notizen, 16 Okt 20

Sai dos três digitosssss.
96,5 kg Bisher verloren: 47 kg.    Still to go: 28,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2020:
1955 kcal Fett: 75,62g | Eiw: 104,80g | Kohlh: 218,87g.   Frühstück: Italac Leite Integral, 3 Corações Cappuccino. Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Friboi Acem, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Limão, Antarctica Água Tônica Zero. Abendessen: Subway Alface, Subway Pepinos, Subway Tomate, Subway Pimentão, Subway Cebola, Subway Steak Cheddar Cremoso, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Contra-filé, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Parabéns!!! 🔝🔝🔝 
16 Okt 20 vom Mitglied: menos_22
Obrigada 
17 Okt 20 vom Mitglied: Kassiaufg
Parabéns! 😍😍😍😍 
17 Okt 20 vom Mitglied: laisebs24
Parabéns 👏👏👏 
17 Okt 20 vom Mitglied: Lawliet (L)
caraaaaaaca!!! essa é minha meta 1, parabéns!!! 
17 Okt 20 vom Mitglied: bia_srod
Obrigada meninass☺️ To super feliz 
17 Okt 20 vom Mitglied: Kassiaufg

     
 

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