Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 91,56g | Eiw: 146,34g | Kohlh: 176,79g.
Frühstück: Chedraui Galletas Marias, Lala Leche Deslactosada, GNC Isopure. Mittagessen: Fried Egg, Bistec En Pasilla, Corn Tortillas , Mexican Style Noodle Soup Sopa De Fideo Aguada, Chilaquiles, Tortilla Casserole with Salsa and Cheese. Abendessen: Doritos Nacho (30g). Snacks/Sonstiges: Carlos V Carlos V . mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ECastillo74's Gewichtsverlauf
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