Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 85,32g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 104,30g.
Frühstück: Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cream Cheese, Thomas' Original English Muffins, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin, Coffee with Cream, Wonderful Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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