Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2013
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118,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 159,93g | Eiw: 118,22g | Kohlh: 20,56g.
Frühstück: Coffee, Byrne Dairy Heavy Whipping Cream, Sunups Grade A Large Eggs, Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Butter (Salted) . Mittagessen: Hormel Original Pepperoni Slices, Hidden Valley Bacon Ranch Salad Dressing, Oscar Mayer Turkey Bacon, Broccoli . Abendessen: Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Broccoli , Prairie Farms Dairy French Onion Dip, Mushrooms , Avocados , Great Value Minced Garlic, Carlini 100% Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Byrne Dairy Heavy Whipping Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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