Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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96,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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265 kcal
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Fett: 3,21g | Eiw: 5,82g | Kohlh: 57,81g.
Frühstück: Plum, Skratch Labs Exercise Hydration Mix. Mittagessen: Tuna Fish Salad, Apples, Plum. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cyclist's Gewichtsverlauf
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