jeannieselby's Notizen, 16 Okt 20

117,9 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 43,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2020:
2213 kcal Fett: 93,20g | Eiw: 97,84g | Kohlh: 305,74g.   Frühstück: Califia Farms Mocha NITRO LATTE with Oatmilk, La Colombe Vanilla Draft Latte, Black Pepper, Scrambled Egg, Simple Truth Fully Cooked Uncured Hardwood Smoked Turkey Bacon, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. Mittagessen: Salad and Go Jalapeno Ranch, Salad and Go Tofu, Salad and Go Jalapeno Ranch Dressing, Salad and Go Shrimp. Abendessen: Thai Iced Tea, Home Chef Shrimp Pad Thai. mehr...
Zunahme von 6,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Thanks so much for that. Laughed out loud. Please stay safe and strong.  
16 Okt 20 vom Mitglied: carol655
😄  
16 Okt 20 vom Mitglied: davidsprincess
Breakfast in the great outdoors! I love it, thanks for the smile. 🌈 
16 Okt 20 vom Mitglied: shirfleur 1
Love it! Only problem I feel like a donut and a nice hot coffee. 😊👍😋 Have a great weekend! 
16 Okt 20 vom Mitglied: Shrewdness

     
 

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jeannieselby's Gewichtsverlauf


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