Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2013
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131,9 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 76,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 151,80g.
Frühstück: grapefruit, ruby red, whole. Mittagessen: Steak Sauce, sharp cheddar fancy shredded reduced fat cheese, Honey Mustard Vinaigrette, Lite Honey Mustard Dressing, sirloin steak 1 0z, spinach and veggy mix salad. Abendessen: Yellow Cake (with Chocolate Frosting), Virginia Baked Ham, American Cheese Slices, White Bread. Snacks/Sonstiges: Cheez-It Original Snack Crackers. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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