adelle madison's Notizen, 17 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
59,6 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2020:
1142 kcal Fett: 42,59g | Eiw: 42,01g | Kohlh: 155,97g.   Frühstück: Cooked Spinach. Mittagessen: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Fried Tofu. Abendessen: Belfoods Chicken Nugget, ABC Saus Sambal , Energen Energen Kurma, Sari Roti Roti Tawar (2), Nasi Putih, Maizenaku Tepung Pati Jagung,  Chili,  Tomatoes,  Onions . Snacks/Sonstiges: Mango,  Brown Sugar, Beng-Beng Share It, Dua Kelinci Kacang Sangrai. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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adelle madison's Gewichtsverlauf


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