Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 250,34g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Пятерочка Груша Конференция. Mittagessen: Яйцо Куриное, Пятерочка Груша Конференция. Abendessen: Подсолнечное Масло, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Холодушка Курица Заливная. Snacks/Sonstiges: Изюм (без Косточек), Курага, Maxler Протеин Клубничный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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