Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
|
51,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 36,94g | Eiw: 50,67g | Kohlh: 248,37g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Наш Урбеч Кокосовый Урбеч, Окей Кедровые Орешки, Киви, Банан, Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Чай, Шарлотка с Яблоками, Окей Кедровые Орешки, Наш Урбеч Кокосовый Урбеч, Киви, Банан, Ячневая Каша на Воде. Abendessen: Лук, Папричи Шашлычный Соус, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Хурма, Optimum Nutrition Opti-Women. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia Erkina's Gewichtsverlauf
|