Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
|
78,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2323 kcal
|
Fett: 110,84g | Eiw: 93,10g | Kohlh: 237,22g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Батон, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Свинина, Рис Вареный, Морковь на Пару, Морковь на Пару, Свинина, Рис Вареный, Сыр Пармезан (Твердый), Сахар, Батон, Подсолнечное Масло, СладКо Конфеты Метелица, Лимон, Яйцо, Помидоры, Лук, Чеснок. Abendessen: Фруктовый Сад Сок Яблочный , Фруктовый Сад Сок Яблочный , РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Варенье, Сметана 15%, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Баклажан, Подсолнечное Масло, Оладьи. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|