Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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48,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 59,94g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 174,52g.
Frühstück: OraSi 植物牛油, M&S Wholemeal bread with rye, 香蕉, KIRKLAND Nuts, UCC Black Coffee, 月餅, 杏仁醬, Mother Earth Natural Peanut Butter. Mittagessen: 蘋果, KIRKLAND Nuts, 無花果. Abendessen: 牛肉麵. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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