Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 65,55g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 267,31g.
Frühstück: Эконива Молоко 3,2%, SPAR Булочка Синнабон, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный 70% Master Crema, Микоян Карбонад, Верес Горошек Зеленый, Омлет Пуляр (art lunch). Mittagessen: Макароны Отварные, Жульен с курицей и грибами (art lunch). Abendessen: Нектарины, Мёд, SPAR Булочка Синнабон , Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Микоян Карбонад, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Сливы. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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