Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
|
93 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 29,27g | Eiw: 155,73g | Kohlh: 52,91g.
Frühstück: Bombbar Джем Манго-Банан, Сырники с Рисовой Мукой, Maxler Протеин. Mittagessen: Maxler Протеин, Томатный Сок, Sporty Печенье Клубника, Бахетле Сибас на Пару. Abendessen: Maxler Протеин. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
all capone's Gewichtsverlauf
|