Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 97,98g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Креветки (Вареные или на Пару), Хлеб Бородинский, Baltais Мягкий Крем Сыр. Mittagessen: Виноград. Abendessen: Фарш Индейки, Сыр Горгонзола, Красное Столовое Вино, Салат Овощной, Драники. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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katerynayasu's Gewichtsverlauf
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