Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 18,79g | Eiw: 18,54g | Kohlh: 87,51g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
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2847 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Innchik 1's Gewichtsverlauf
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