Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
|
61,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 123,77g | Eiw: 94,05g | Kohlh: 38,58g.
Frühstück: Parmalat Безлактозные Сливки 20%. Mittagessen: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный «Премиум», Polezzno Семена Чиа, Лактис Греческий Йогурт, Cream Nuvo Творог 25%, Excess Free Торт-Рулет Малиновый Бархат, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Неполнит Хачапури. Abendessen: Сало, Excess Free Эклеры Шоколад , Nature’S Way Organic MCT Oil, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, ВкусВилл Масло Гхи, Цветная Капуста (Замороженная), Яйцо, Вкусвилл Сосиски Сочные. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Hydrationup Electrolyte Drink Mix, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|