Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 56,80g | Eiw: 39,43g | Kohlh: 209,82g.
Frühstück: Indomaret Abon Sapi, Telur, Saori Saus Tiram, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Jamur Tiram, Quaker Oatmeal. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Kue Nagasari. Abendessen: Bawang Putih, Bawang Merah, Tropicana Slim Minyak Kanola, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Brokoli, Lemonilo Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Fitbar Chocolate, Keripik Jagung Tawar. mehr...
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konstantes Gewicht
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sekarfarah751's Gewichtsverlauf
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