Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 30,65g | Kohlh: 14,66g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Yağsız Kızarmış Yumurta, Çökelek, Simbat Brezilya Cevizi. Abendessen: Ceviz, Kabak, Göynük Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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fitkalbet's Gewichtsverlauf
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