Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 45,69g | Kohlh: 167,52g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Kraft Singles , Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Telur Dadar, Kentang Rebus, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Tahu Bakso. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bella helviyanida's Gewichtsverlauf
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