Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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48 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 42,87g | Kohlh: 105,93g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Каждый День Чернослив Сушеный, Президент Сыр Бри, Перекресток Авокадо , Семга Слабосоленая, Глобус Хлеб Станичный. Abendessen: Торт, 0 Калорий Пирожное Медовик, Ашан Сельдь Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Нектарины. mehr...
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1362 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Natashik19's Gewichtsverlauf
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