Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
|
108 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 64,56g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 200,14g.
Frühstück: ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный. Mittagessen: Карат Сыр Плавленый Коралл, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Сарафаново Сметана 10%, Борщ. Abendessen: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Сарафаново Сметана 15%, Салат "Белок". Snacks/Sonstiges: Pepsi Adrenaline Rush. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мисс Булочка's Gewichtsverlauf
|