|
В общем, решила я вернуться на тропу правильного питания. Буду считать калории и готовить себе еду по весам. Контролировать себя нужно, посмотрим как пойдёт. Я прекрасна, но нет предела совершенству! 🥰
|
64,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
750 kcal
|
Fett: 50,77g | Eiw: 28,60g | Kohlh: 45,72g.
Frühstück: Be Fresh Банановые Чипсы, Огурец (с Кожурой), Яичница. Mittagessen: Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яичница. Snacks/Sonstiges: Be Fresh Банановые Чипсы. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blondinka#1's Gewichtsverlauf
|