|
Вторая неделя марафона
|
52,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 45,95g | Eiw: 100,26g | Kohlh: 104,63g.
Frühstück: Raffaello Конфеты, Вареное Яйцо, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Полоцкие Хлебцы Экструзионные Ржано-Гречневые, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Колечки Солёные, Евроопт Банан, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо, Блины на Кефире. Abendessen: Шашлык, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Старый Мельник Пиво. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Евроопт Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya_Misiul's Gewichtsverlauf
|