Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 32,29g | Eiw: 101,25g | Kohlh: 241,29g.
Mittagessen: Don Pancho Avena en Hojuelas , Lentejas Cocidas, Diana Arroz, Pata de Res, Auyama Cruda, Pan de Bolita Mangollita. Abendessen: Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo sin Piel, Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Servipan Pan Tajado Blanco , Papas Fritas, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Yogur (Bajo en Grasa), Ramo Ponque Tradicional, Bebida de Almendras sin Azucar Gud . Snacks/Sonstiges: Auyama Cruda, Milo Sandwich, Yupi Tocinetas Fred, Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Bebida de Almendras sin Azucar Gud . mehr...
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konstantes Gewicht
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ilkasofia's Gewichtsverlauf
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