Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 66,08g | Eiw: 159,46g | Kohlh: 100,08g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука. Abendessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Судак Запеченный. Snacks/Sonstiges: Now Omega-3, BIG WHEY Протеин. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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black_26's Gewichtsverlauf
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