NanChan88's Notizen, 17 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
46,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2020:
1565 kcal Fett: 55,83g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 204,44g.   Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Toasted Bread, Fried Potatoes, Fresh Ham, Fried Egg. Mittagessen: Starbucks Strawberry Acai Refresher, Starbucks Very Berry Hibiscus Refresher (Grande), Starbucks Banana Loaf. Abendessen: Chili Con Carne with Beans, White Rice (Short-Grain, Cooked). mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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