Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2013
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80,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1650 kcal
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Fett: 28,69g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 296,12g.
Frühstück: Maçã, Itambé Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral 12 Grãos. Mittagessen: Jiló, Quero Feijão Carioca, Banana, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Integral, Abóbora Amarela. Abendessen: Trio Light Mousse de Chocolate, Mabel Rosquinha de Coco, Nestlé Leite Condensado, Banana-Maçã, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina, Queijo Fresco, Pullman Pão Integral 12 Grãos. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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NiceFranco's Gewichtsverlauf
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