Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 41,06g | Kohlh: 112,36g.
Frühstück: Compliments Balsamic Vinegar, Walnuts, No Name Pickled Sliced Beets, Spinach , Egg White , Egg. Mittagessen: Chicken Wing (Skin Eaten), Apples . Abendessen: Selection Crispy Rice Cereal, Safeway Frozen Mixed Berries , Tangerines (Mandarin Oranges) , Snack Factory Pretzel Crisps. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vnobert's Gewichtsverlauf
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