Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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49,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 78,85g | Eiw: 112,40g | Kohlh: 75,53g.
Frühstück: Fish House Сёмга Слабосолёная, Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. Abendessen: Ближние Горки Сосиски Нежные, Пицца Пепперони (36 см), Новый Океан Креветки Неочищенные, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LizaUtkina's Gewichtsverlauf
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