Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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144,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 58,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 71,81g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 15,96g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Bacon, Kroger Eggs (Large). Abendessen: Kroger Eggs (Large), Meadowland Farms Beef Prime Rib Steakburgers, Green Giant Antioxidant Blend Vegetables. Snacks/Sonstiges: Coconut Fat Bombs. mehr...
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4206 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 8 Minuten, Auto Fahren - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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TXSnowman's Gewichtsverlauf
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