Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
|
51,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 66,75g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 251,77g.
Frühstück: Поспелихенский Молочный Комбинат Продукт Голландский, Даурия Вареная Колбаса Телячья, Восток Багет с Прованскими Травами, Даурия Вареная Колбаса Телячья, Поспелихенский Молочный Комбинат Продукт Голландский, Вишневый Сад Хлопья 4 Злака, Восток Батон Сырный, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. Mittagessen: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Кабачковые Драники, Жаренные на Подсолнечном Масле. Abendessen: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Помидоры. mehr...
|
|
1359 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 17 Minuten, Crosstrainer - 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
columbine_massacre's Gewichtsverlauf
|