Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2010
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86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2229 kcal
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Fett: 78,13g | Eiw: 160,38g | Kohlh: 229,55g.
Frühstück: Stevia Extract, Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal. Mittagessen: garlic toast dennys, fried chicken salad dennys. Abendessen: grilled chicken strips, Extra Virgin Olive Oil, mixed veg. Snacks/Sonstiges: blackberry, Almond Breeze, protein powder, V8, Whole Wheat Bread, peanut butter. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Beachken's Gewichtsverlauf
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