Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
|
79,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2432 kcal
|
Fett: 149,11g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 189,39g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Сахар, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Козий Сыр (Мягкий), Помидоры, Батон, Лимон. Mittagessen: Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сельдь Соленая, Батон, Летний День Молоко 3,2%, Лук, Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%. Abendessen: Слобода Майонез, Простые Пельмени, Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Пармезан (Твердый), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, СладКо Конфеты Метелица. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|