Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
|
79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2221 kcal
|
Fett: 55,89g | Eiw: 120,42g | Kohlh: 255,05g.
Frühstück: Prosciutto Crudo, Santa Rosa Marmellata di Amarene, Banana, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne, Pane Comune, Sugo di Pomodoro, Ravioli Ricotta e Spinaci, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Meloni Gialli, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Pane Comune, Castagne Arrosto. Snacks/Sonstiges: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xander69's Gewichtsverlauf
|