Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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107,6 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 88,41g | Kohlh: 216,65g.
Frühstück: Bauckhof Glutenfreie Haferpops, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Andechser Natur Bio-Speisequark, Milch 1,5%. Mittagessen: Butter, Äpfel, Möhren, Rinderbrühe, Rapunzel Rapadura Vollrohrzucker, Esskastanien, Putenbrust Fleisch, DM Bio Hirse. Abendessen: Rapunzel Dattelsirup , Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kühne Mixed Pickles, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Kaffee, Milch 1,5%, Caotina Kakao Original. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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