Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 119,69g | Eiw: 92,60g | Kohlh: 230,67g.
Frühstück: Овсяные Панкейки, Буше Тост с Авокадо и Яйцом, Теремок Сырники со Сметаной , Теремок Кофе Латте. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Пятерочка Тыква Баттернат, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Abendessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Буше Круассан с Миндальным Кремом, Кексики 17.10, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Мираторг Круассан с Заварным Кремом, ВкусВилл Топпинг Малина, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
curly_polly's Gewichtsverlauf
|