Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
|
68,4 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 54,19g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 163,50g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Хлебзавод 28 Хлеб Томатный с Итальянскими Травами, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Дары Моря Аналог Икры Зернистой. Mittagessen: Макароны Отварные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сметана . Snacks/Sonstiges: Мерси Конфеты, Пряник, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Творожные Кексы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|