Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
|
62,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 42,34g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 119,62g.
Frühstück: Кофе, Фазер Хлеб Подовый, Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Energon Протеиновый Батончик Малина , Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Язык Говяжий Отварной. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elen4715697's Gewichtsverlauf
|