Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 73,95g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 104,24g.
Frühstück: Сливочное Масло, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сыр Адыгейский. Mittagessen: Фазер Хлеб Подовый, Борщ с Говядиной. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Хлебзавод 28 Штрудель с Творожной Начинкой, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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elen4715697's Gewichtsverlauf
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