Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 73,24g | Eiw: 138,59g | Kohlh: 69,75g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, SPAR Тортилья. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mehr...
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314 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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