Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
|
49,9 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 52,89g | Eiw: 44,48g | Kohlh: 134,52g.
Frühstück: Банан, Миндаль Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. Mittagessen: ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей. Abendessen: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Snacks/Sonstiges: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vasilek_Green's Gewichtsverlauf
|