Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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58 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 20,12g | Eiw: 36,19g | Kohlh: 123,89g.
Frühstück: Mangga, Telur, Nasi Putih. Abendessen: Seledri, Bakso Ayam, Kuning Telur Matang, Kembang Kol, Wortel Dimasak, Brokoli, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang, Putih Telur, Rose Brand Tepung Beras. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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zahra_19's Gewichtsverlauf
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