Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2161 kcal
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Fett: 26,53g | Eiw: 145,33g | Kohlh: 319,52g.
Frühstück: Pan Goccioli Mulino Bianco MIO. Mittagessen: Pane Ciabatta MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Mais Iper MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Cous Cous il Molino Chiavazza MIO. Abendessen: Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Patate Dolci MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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